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その不調、“足”が原因かもしれません。 足は毎日使っているのに、体調や生活の質との関係は意外と知られていません。 本ウェビナーでは、足と全身のつながりを分かりやすく解説し、自分の足の状態を見直すヒントをお伝えします。 参加すると分かること 足の状態が、日常の調子にどう影響するのか 自分の大まかな足タイプ 自宅でできる足のストレッチ・トレーニング こども/大人の足によい靴・インソールの選び方 身体の土台となる「足」の重要...
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